Лікування шопоголізму

Лікування шопоголізму проводиться у небагатьох клініках на теренах СНД. Практика емоційних покупок часто вважається несерйозним захворюванням, яке не вимагає опрацювання з психотерапевтом. Насправді, залежність від покупок лікується тільки в комплексі.

Ознаки шопоголізму

Шопоголізм – це залежність від покупок. Людина відчуває непереборну потяг до постійних придбань. При цьому сама покупка йому не потрібна, оскільки залежний відчуває задоволення від процесу. Як правило, на шопоголізм страждають дівчата, але і серед чоловіків зустрічаються люди з подібною патологією.

Симптоми шопоголізму:

• постійне бажання щось купити, навіть якщо потреби в цьому немає;
• відвідування магазинів просто так, без списку покупок і заздалегідь продуманої мети щось придбати;
• щоденний перегляд каталогів, інтернет-магазинів, телемагазинів;
• відсутність усвідомленості та самоконтролю при походах до магазину;
• купівля відразу кількох речей замість потрібної та запланованої;
• постійне обговорення покупок із друзями, радість від подібних розмов;
• депресія, пригніченість, тривожність, нездатність концентруватися і працювати за неможливості щось купити;
• приємні відчуття та ейфорія після отримання будь-якої речі.

Здійснення імпульсивних покупок – небезпечна залежність. І хоча її не можна поставити в один ряд з алкоголізмом та наркоманією, шопоголіки значно погіршують якість свого життя, витрачаючи гроші на марні речі.

Лікування шопоголізму – це комплексна терапія, що включає виявлення психологічних і психосоматичних причин оніоманії.

Причини шопоголізму

Щоб зрозуміти, як вилікуватися від шопоголізму, необхідно виявити причину патології. Як правило, проблема криється у психічних травмах, тиску суспільства. Хворий сам заганяє себе у пастку безглуздих покупок.

Вирізняють такі причини шопоголізму:

• дефіцит уваги;
• відсутність самоконтролю;
• почуття самотності;
• внутрішня спустошеність;
• бажання загальної поваги та визнання;
• ілюзія влади;
• спрага адреналіну;
• потреба в коханні та увазі.

Шопоголіки намагаються заповнити нестачу емоцій імпульсивними покупками. Можливість купувати все, що лежить на прилавку, створює ілюзію влади, багатого та успішного життя. Коріння шопоголізму часто криється у дитинстві. До такої поведінки схильні дівчата з дефіцитом уваги, які потребують визнання та вихваляння суспільством..

Види залежності

Вирізняють кілька видів шопоголізму. Класифікація проводиться за статтю залежного, а також ступенем вираженості патології. Шопоголізм може бути жіночим (90% усіх зареєстрованих випадків), чоловічим та дитячим. Останній розвивається під впливом батьків.

Задоволення всіх прохань та капризів дитини призводить до розвитку залежності. З ранніх років діти впадають в адикцію від покупок, постійно вимагають нові іграшки заради процесу отримання нової речі.

За ступенем вираженості хвороба поділяється на:

1. Спонтанний. Лікування шопоголізму в цьому випадку не потрібне. Людина не знає про патологію, ходить до магазину із заздалегідь складеним списком, проте періодично спокушається на акції та знижки.
2. Усвідомлений. Хворий знає про залежність, але вважає її нормальною. Покупки сприймаються як можливість розслабитися та добре провести час.
3. Цілеспрямований. Крайній ступінь залежності – при відвідуванні магазинів людина змітає всі товари з полиць, щодня робить імпульсні придбання.

Як вилікуватися від шопоголізму

Лікування шопоголізму включає опрацювання проблеми з психологом. Сучасні фахівці вважають, що коріння оніоманії криється в дитинстві. Необдуманими спонтанними покупками компенсуються невдачі в особистому житті, відсутність сім’ї та коханої людини, почуття покинутості та самотності.

Як боротися з шопоголізмом:

• брати із собою невелику суму грошей;
• перед походом у магазин складати список і слідувати йому;
• вести облік витрат;
• відмовитися від кредитних карток;
• віддавати перевагу готівковим розрахункам.

Лікування шопоголізму у клініці

Ми проводимо комплексне лікування шопоголізму та його психосоматики. Допомагаємо виявити причини патології, розробити план щодо позбавлення залежності. Підкажемо, як проконтролювати себе в момент покупки, які психологічні вправи можна виконувати для самоконтролю.

Ми допоможемо вам стриматися від емоційних витрат і покупки марних речей, які тільки захаращують ваш будинок, позбавляючи його затишку.